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Il sesso è parte integrante della vita di coppia per le persone di qualsiasi età, orientamento sessuale o genere. Bene, ci sono alcune cose che ogni persona dovrebbe sapere in materia di sesso, che sia giovane e si sia da poco approcciato ai piaceri fisici, o più grande d’età e già ‘ben avviato’. Non è mai troppo tardi per comprendere alcuni aspetti della sessualità e del modo in cui è opportuno viverla.
Il sesso è più del solo sesso
Le coppie davvero felici sono quelle che sanno divertirsi ed eccitarsi insieme, anche senza “consumare”. Anche questo è sesso. Le coppie che non hanno la giusta complicità o – agli estremi – quelle meno affiatate o incapaci di comprendere la sessualità in toto, vivono l’eccitamento solo in relazione all’atto meccanico e non riescono a godere a pieno il momento, finendo per rendere sterile il rapporto fisico e mentale con il partner.
Sono quelle coppie che reputano secondari i preliminari e mai ci si dedicherebbero senza concludere col coito propriamente detto: non sono coscienti che anche i preliminari fini a se stessi siano un ‘training’ fisico e psicologico che allena a vivere al meglio la sessualità e il rapporto con il partner. Non avere un grado di complicità di questo tipo porta a vivere il sesso con la persona amata in maniera superficiale e approssimativa.
Non tutti gli orgasmi sono uguali
(ed è meglio non pensarci troppo)
La coppia deve imparare a vivere la sessualità in maniera aperta, senza troppe ‘pare’ mentali. Ciò detto, è fondamentale godersi il momento del sesso senza concentrarsi esclusivamente sul raggiungimento dell’orgasmo. Mettiamola così: come il pranzo si conclude con il dessert, il sesso si conclude con l’orgasmo. Ma quante volte un pranzo può essere soddisfacente anche senza il dolce finale?
Allo stesso modo, però, le donne devono avere la consapevolezza che il loro orgasmo è importante tanto quanto quello dell’uomo, e, in questo senso, i numeri sono impietosi: secondo una ricerca pubblicata sul “The Journal of Sex and Marital Therapy”, l’uomo raggiunge l’orgasmo l’85% delle volte che fa sesso, mentre le donne si fermano al 37% con stimolazione del clitoride e solo il 18% raggiunge l’orgasmo con la penetrazione.
Nel sesso il dolore non è normale
Un altro aspetto non deve passare inosservato: il sesso non dovrebbe includere il dolore fisico. Certo, ci sono diversi motivi per cui una donna potrebbe provare dolore durante un rapporto fisico, su tutte la secchezza vaginale: non significa essere strane o anormali, si tratta di averne coscienza e rivolgersi al professionista giusto per risolvere il problema.
Allo stesso modo, per fare in modo che la vita sessuale sia il più possibile appagante, è fondamentale parlare dei vari problemi con il partner – e il dolore è incluso nei problemi – perché solo così è possibile conoscere se stessi e la persona con la quale si condivide il letto, arrivando all’accettazione delle difficoltà e alla risoluzione dei problemi. Il sesso vissuto in modo appropriato comincia con la comprensione del proprio corpo e con la capacità di farlo comprendere al proprio partner.
