Fare sesso in gravidanza è necessario per mantenere l’intesa con il partner e continuare a essere una coppia unita sotto tutti i punti di vista. Non è facile trovare un nuovo equilibrio anche perché ogni trimestre di gravidanza porta dei cambiamenti: il corpo della donna si trasforma, i livelli ormonali si modificano e con essi anche il desiderio sessuale.
Molti sono i dubbi dei futuri genitori, anche sulla vita sessuale. Ogni gravidanza è unica. È fondamentale parlarne con il proprio ginecologo per trovare risposte.
La comunicazione nella coppia è irrinunciabile. Parlare di ciò che ha portato la gravidanza nella propria sessualità è fondamentale: sentimenti, insicurezze, cambiamenti, stanchezza.
Faq sui rapporti sessuali incinta
Ecco alcune delle domandi più frequenti sul sesso in gravidanza. Ogni risposta è data rispetto ai casi più comuni, va tenuta in considerazione la differenza che c’è tra il vostro caso specifico e la media statistica.
Si può fare sesso in gravidanza?
Nella maggior parte dei casi sì.
È pericoloso per il bambino?
No. Il feto è protetto dalla placenta.
Può indurre un parto prima del termine?
No. Può causare contrazioni della muscolatura uterina, ma la gravidanza seguirà le proprie tempistiche.
Può indurre un aborto?
No. Non c’è connessione tra aborti spontanei e attività sessuale della madre.
Ci sono situazioni nelle quali è meglio evitarlo?
Sì. Nei casi nei quali ci sia consistente sanguinamento, rottura delle acque, rischio di possibile nascita prematura, distacco della placenta o nei casi a rischio diagnosticati dal ginecologo
Cosa succede dal punto di vista psicologico se per tutta la gravidanza vengono sconsigliati i rapporti sessuali?
È importante per la coppia rimanere intimi anche se non si possono avere rapporti sessuali. La vicinanza fisica e le attenzioni vi aiuteranno a recuperare la vostra intimità quando sarà possibile. Nove mesi passano in fretta, ma dopo così tanto tempo vi potrebbe sembrare strano recuperare del tutto l’intimità se non siete rimasti vicini nel corso dell’intero arco della gravidanza.
Quando si può ricominciare ad avere rapporti dopo il parto?
Solitamente dopo almeno 40 giorni. Anche in questo caso il medico vi può dare suggerimenti riguardo al vostro caso specifico.
Come fare sesso durante la gravidanza?
Trovate la posizione più confortevole possibile per la donna. Con la crescita della pancia ci si può trovare di fronte a diversi problemi “tecnici”. L’unica soluzione è sperimentare nuove posizioni a seconda delle settimane di gravidanza. Il sesso deve essere dolce e delicato, pratiche estreme sono da rimandare.
Com’è il sesso durante il primo trimestre di gravidanza?
Il primo trimestre è il più delicato. La donna potrebbe avere un calo del desiderio sessuale dovuto alle modificazioni ormonali, a nausea, stanchezza, sbalzi di umore ormonali ed esistenziali. Anche se la gravidanza è voluta, la donna deve imparare ad accettarla e far fronte a tutti i pensieri, dubbi e ansie per sé, il proprio corpo, il bambino e la coppia. Lo stesso cambiamento ormonale, specie nelle donne che non soffrono di nausea, può aumentare il desiderio sessuale.
Com’è il sesso durante il secondo trimestre di gravidanza?
Nel secondo trimestre di gravidanza si verifica un maggior afflusso di sangue alla regione pelvica della donna. Questo, insieme all’assestamento dei livelli ormonali, può favorirne il desiderio sessuale. Può rivelarsi un trimestre speciale dal punto di vista intimo.
Com’è il sesso durante il terzo trimestre di gravidanza?
I cambiamenti fisici sono più marcati. Con la crescita della pancia la donna porta più peso quindi è più stanca e può soffrire di dolori alla schiena. A causa dell’abbassamento del collo dell’utero, inoltre, possono verificarsi perdite ematiche durante il rapporto. È indispensabile informare il ginecologo. Per non rinunciare all’intimità coccolatevi e massaggiatevi. La futura mamma apprezzerà.
Per approfondire
Codisposti Battacchi O., De Aloysio, D. “Gravidanza e sessualità: indagine psicologica e ginecologica sulla sessualità femminile in gravidanza”. Piccinin, Padova, 1981;
Staruch M., Kucharczyk A., Zawadzka K., Wielgos M., Szymusik I. “Sexual activity during pregnancy”. Activitas Nervosa Superior Rediviva, Volume 59, No. 1, 2017.
Košec T., Jug Došler A., Kusterle M., Polona Mivšek A. “Sex life during pregnancy: survey among women”. Obzornik zdravstvene nege, 53(4), pp. 280–287, 2019.
Rullo J. “How will pregnancy affect my sex life? Answers to patients’ most common sex and pregnancy questions”, University of Utah ECHO, November 16, 2018.
